Так, подумалось о жизни лабораторных "онейронавтов":
- Вася уже четырнадцать часов дрыхнет.
- Трудяга.

Инъекции против сновидений. Не знаю. Скорее гипертрофия, ажиотаж об использовании снов. Америкосы, - читал, - ладошки потирают об особом роде "порноиндустрии". Дешевый способ удовлетворяться в "медицинских" целях. Есть пробросы. Учебников по этому поводу наклепают - будь здоров.

Порыскать что ли по тем, кто случайно разучился спать? Насколько помню, там все не так однозначно, как пузырятся журналисты ради сенсаций.

Владимир Ковальзон говорит, что, если бы у животных была возможность спать целый день, они бы спали. Многие дневные животные предпочитает спать пару раз днем и всю ночь. Но ночной сон у них дробный, и после каждого цикла они просыпаются. Как правило, такой цикл у животных, как и у людей, состоит из двух фаз -- медленного сна и парадоксального. У лошади, например, парадоксальный сон, по-видимому, сильно сдвинут к утру. Всю ночь она спит стоя, а под утро зачастую ложится, кладет голову на круп и видит сны.

Продолжительность цикла у различных животных разная, у некоторых она может составлять всего несколько минут. Общая же продолжительность сна животных может варьировать от двух часов у жирафа до двадцати у мешотчатого прыгуна. Макаки и шимпанзе спят около десяти часов в сутки. Коровы, лошади, кролики спят с открытыми глазами. У копытных часто наблюдается так называемый коллективный сон -- пока одни особи спят, другие бодрствуют, охраняя стадо, потом меняются. Не совсем понятно, как спят птицы во время долгих перелетов.

"Открытие, как спят дельфины, было сделано нашей лабораторией в середине семидесятых, -- рассказывает Ковальзон. -- Они спят только одним полушарием мозга, в то время как второе бодрствует". Дельфины дышат воздухом на поверхности воды, второе полушарие всегда "на стреме", чтобы не захлебнуться.

Тюлень набирает воздух, заныривает в воду и там спит. Его цикл сна длится несколько минут и укладывается в дыхательную паузу. А вот морские котики могут спать как на суше, так и в воде. Причем на суше они спят, как наземные млекопитающие, а в воде -- как дельфины.

Исследования первобытных племен в отдаленных районах мира показали, что эти люди спят примерно так же, как животные, -- днем и ночью с дробными циклами.

В детстве я как-то читала, что естественный период сна и бодствования (или дня и ночи) у человека составляет около 40 часов. Может быть, у человека изначально сон "поломан", отсюда и эти странности.

Надо сказать, сон этот про обучение, пришёл даже позднее снов, в которых я летала совершенно уверено. То низко, на уровне человеческого роста, то высоко, над очень красивой местностью с мелкими озёрами... Много было таких снов.

Чего не пойму, так это что в том приятного: летать?

И нафига вообще надо обрабатывать сигналы кишечника?

В медленном сне особо активизируются функции регенерации, например. Не стоит в этом отказывать и жк-тракту. В общем, все подробные ответы окажутся банальными и перегружены деталями. Природа определила: "Надо!" - так и происходит. А почему именно зрительные области - бум ждать ответа сомнологов на нейро-стезе.

Сегодня испытал прием "пробуждения во сне", чтобы "очнуться" в самом продолжительном по времени ПС (под утро). Сработало. Настроил будильник на мягкий звук. Завел на тройку часов ранее привычного. На пару секунд проснулся, отключил и снова уткнулся в подушку с желанием "бодрствовать". В видениях иногда очень увлекался решением головоломок ситуативных и "засыпал".

Но что там с экспериментом?

С каким экспериментом? Испытание одного из рецептов пробуждения во сне (?) прошло успешно. Дальше поглядим, как можно использовать. Первая задача - повысить частоту "осознанных" сновидений. Вторая случится по ходу пьесы.

Осознаваемыми обычно называют сны во время которых, ты понимаешь, что это сон. Следующая остановка - Управляемые сны.